Как уберечься от обморожения

С приходом зимы и погоды, присущей этому времени года любителей прогулок могут ждать некоторые опасности. Метель, сочетая сильный ветер, мороз и снегопад, многократно увеличивают отрицательное влияние на человеческий организм каждого отдельного фактора. Воздействие холода усугубляется проникновением холода под одежду и его остывание ускоряет переохлаждение и приводит к обморожениям. В первую очередь обморожению подвергаются выступающие части тела: пальцы рук и ног, нос, щеки, ушные раковины.

Обморожение – это повреждение тканей, вызванное воздействием низких температур. Возникает при температуре окружающей среды ниже 0° С.

При обморожениях, в зависимости от глубины холодового воздействия, могут развиваться нарушения от самых легких - проходящих, до самых тяжелых - сопровождающихся тотальным омертвлением.

По характеру поражения различают четыре степени обморожения:

первая – наиболее легкая поверхностная, на участке обморожения после согревания развивается отек, боль, покраснение кожных покровов;

вторая – на коже появляются пузыри, наполненные прозрачной жидкостью;

третья – образуются пузыри, содержащие кровянистую жидкость, через несколько суток на их месте образуются участки омертвения;

четвертая – поражение кожи, мягких тканей и костных структур.

Чтобы защитить организм от обморожения, выходя на улицу, одевайте теплую одежду.

В холодное время года на вас должна быть многослойная одежда, чтобы тепло дольше удерживалось под верхней одеждой. Дышать следует через рот, защитив его при этом шарфом или высоким воротником.

Основная задача оказания первой помощи при обморожении - восстановить кровообращения в поврежденных тканях постепенным согреванием, которое достигается применением теплой и сухой одежды и нахождением в теплом помещении.

Чего делать не следует? - Не стоит растирать кожу снегом, так как кристаллы снега снижают температуру и травмируют уже поврежденную холодом кожу. - Обмороженные участки тела не подставляйте под струю горячей воды – резкая смена температуры вредна для сосудов.

- Не употребляйте спиртные напитки на морозе. Алкоголь дает ощущение разогревания на 15-20 минут, затем происходит угнетение центра терморегуляции, наступает повышенная теплоотдача, развивается быстрое переохлаждение организма. Алкоголь увеличивает вязкость крови, вызывает нарушения микроциркуляции крови, снижает скорость кровотока в конечностях.

Знание и выполнение этих элементарных правил поможет избежать обморожений и даже спасти жизнь. Будьте внимательны к себе!

Если Вы стали очевидцем несчастного случая или сами попали в аналогичную ситуацию,
и существует возможность сообщить о происшествии, срочно обращайтесь за помощью в МЧС России
по телефонному номеру «01» или с мобильного телефона «112». Центр управления в кризисных ситуациях – (495) 542-21-01